社交ダンスと競技ダンスの違いとは?!~ダンスの様々な楽しみ方~ 社交ダンスと競技ダンスって何が違うのでしょうか?! 社交ダンスといっても、メディアなどでも取り上げられている社交ダンスの競技会を想像する人もいれば、映画のワンシーンで踊られるような舞踏会をイメージする方もいるかと思います…続きを読む
社交ダンスシューズの選び方。ASダンスの先生達にもきいてみた!! 社交ダンスをはじめて、一番はじめに揃えるとしたらお薦めしたいものの第一位は「シューズ」です。専用のダンスシューズの形状や機能性、使用している材料はキレイに快適に踊るための理由があるため、運動を誘発するような作りになってい…続きを読む
未経験でも大丈夫!!体型維持や運動不足解消に社交ダンスが最適な理由!! 運動不足でお腹周りが目立ってきたから何か始めたいな…と迷っていませんか?運動不足の解消や体型維持には実は社交ダンスがぴったりです。ここでは、なぜダンスが日々の運動にぴったりなのか、老若男女が気軽に社交ダンスを楽しめる社交…続きを読む
社交ダンスは男女同士のみでなく、男性同士・女性同士でも踊れる!! 最近、メディアでも多く取り上げられるようになった、ジェンダーフリー。ジェンダーとは社会的意味合いからみた男女の性区別のこと。ジェンダーフリーとは、男性と女性が性別による役割を背負わず、自由に能力を発揮することで、社会や時…続きを読む
社交ダンス初心者がステップを覚えるコツ 社交ダンス初心者のお悩みといえば、多くあると思いますが、 「なかなかステップを覚えられない・・」と思っている方もいるのではないでしょうか? 社交ダンスのステップはポイントを押さえれば、実はどんどん身に付いていきます。 今…続きを読む
社交ダンスを50代からはじめる!お薦めの理由 最近は昔と比べるとダンスが一般的に受け入れられるようになり、趣味の一つとして”社交ダンス”をはじめる方も多く、特に、子育てや仕事が一段落して落ち着いてきたタイミングで50代になって社交ダンスデビューをされる方も沢山いらっ…続きを読む
社交ダンスのレッスンに費用について徹底解説 社交ダンスを習ってみたいけれど、レッスン料金って一体どのくらいかかるのでしょうか? 習い事なら、継続して行いたいものですし、気になるところですよね。 社交ダンスには、主に、体験レッスン、グループレッスン、個人レッスン、サ…続きを読む
【社交ダンス】サンバのリズムをしっかり理解しよう♪【初心者向け】 みなさまサンバは好きですか? サンバは社交ダンスのラテン種目の中でも難しいと感じることの多い種目かもしれません。 社交ダンスのサンバは、音楽の多様性からして異なったビートバリュー(音の長さ)が要求されるステップで構成され…続きを読む