ASオンラインレッスンスケジュール&料金表

Zoomオンラインレッスンの料金は下記のようになっております。

1回券 2,200円
3回券 5,500円

 

ASレッスンチケットでの支払い

1回

ASチケット3枚

 

プライベートオンラインレッスン

30分 3,300円

 

30分 ASチケット 5枚

お支払い方法

銀行振込
バーコード決済(PayPay、LINEpay)
ASダンススタジオチケットでのお支払い

 

いつもASオンライン(ZOOMレッスン)をご利用いただきありがとうございます。

来週のレッスンをお楽しみいただけるお得なコースをご用意いたしました。

その名も 1週間受け放題プランです!

以前にご用意していたのですが、システムが対応できず一旦削除させていただいたのですが装いも新たに復活いたしました。

スタジオレッスンチケット 15枚(現金支払いの場合 税込み8,800円) ですべてのプログラムが受け放題になります。

さらにこちらのコースにお申込みの方にはすべてのクラスの動画が見放題となります。

参加できなかったクラスの動画も見ることができます。

またすべてではありませんが過去の動画もすべて見ることができます。

さらにこちらのコースにご参加の方だけしかみられない動画も配信予定です。

お申し込みは公式LINEアカウントからメッセージください。

そしてさらに こちらは特におすすめです!

 

現在決定しているスケジュールは下記をご覧ください。

5月11日 月曜日 

13:00【藤山】座ってできるストレッチ
15:00【松下】ラテンダンスの為のストレッチ&エクササイズ
19:00【藤山】すっきりストレッチ ゆるゆるエクササイズ

5月12日 火曜日

12:00【竹澤】骨盤ダンスエクササイズ
16:00【森安】モダン基礎
20:00【無料藤山】すっきりストレッチ ゆるゆるエクササイズ
20:30【藤山】女子力アップ スタンダード

5月13日 水曜日

13:00 【井川】10ダンス☆美ボディエクササイズ

16:00 【藤山】すっきりストレッチ ゆるゆるエクササイズ

20:00 【松下】ラテンベーシック 

 5月14日 木曜日

12:30 【藤山】座ってできるストレッチ
17:00 【小野麻耶】エンジョイラテン♪
19:00 【藤山】女子力アップ スタンダード
19:30 【藤山】すっきりストレッチ ゆるゆるエクササイズ
21:00 【土屋】ラテンベーシック

 5月15日 金曜日

12:30 【藤山】座ってできるストレッチ
16:00 【土屋】ラテンベーシック
20:00 【西尾】ボールルーム特別レッスン
21:00 【竹澤】骨盤ダンスエクササイズ

 5月16日 土曜日

12:00 【松下】お家でラテン
15:00 【小野麻耶】ラテンエクササイズ
18:00 【井川】ラテンの基礎の基礎

 

内容に関してご不明なことがありましたらLINEよりメッセージください。

 

【井川】10ダンス美ボディ☆エクササイズ【藤山】座ってできる肩こり解消ストレッチ

昼休みのひと時に椅子に座ったままできるお気軽なストレッチです。

【竹澤】骨盤ダンスエクササイズ

正しい姿勢を維持できるだけの体幹を身に付けるトレーニングも一緒におこないます!

骨盤を締め、それを維持できる体幹、歩き方のトレーニング、ダンスを踊るための基礎体力も学びます!!

すべては、大掛かりな機械を使うのではなく、日常の動作で認識、継続できるように指導しております!!

【藤山】すっきりストレッチ ゆるゆるエクササイズ

ストレッチマットでのエクササイズです。全身を気持ちよくストレッチしていきます。

【松下】ラテンベーシック

ご自宅でもラテンダンスの美しい動きをマスターできます。

【小野麻耶】ラテンエクササイズ

ストレッチやラテンダンスに繋がる動きを使いながら、運動不足解消!!

あまりスペースを使わずに動いてリフレッシュしましょう♪

家でできる単純な動きを10種目ダンスに役立てるように関連させてエクササイズをやっていきます。

【小野麻耶】エンジョイラテン♪

ラテンのリズムに合わせて踊りましょう♪ 短い動画に合わせて振付をしたものを一緒に踊ろう!というクラスです。

1回完結予定。 狭いスペースでできる動きは限られているかもしれませんが、踊る楽しさを感じてもらえたら嬉しいです。

 

 

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