スタッフブログ

社交ダンスシューズの選び方。ASダンスの先生達にもきいてみた!!

社交ダンスシューズの選び方。ASダンスの先生達にもきいてみた!!
社交ダンスをはじめて、一番はじめに揃えるとしたらお薦めしたいものの第一位は「シューズ」です。専用のダンスシューズの形状や機能性、使用している材料はキレイに快適に踊るための理由があるため、運動を誘発するような作りになってい…

未経験でも大丈夫!!体型維持や運動不足解消に社交ダンスが最適な理由!!

未経験でも大丈夫!!体型維持や運動不足解消に社交ダンスが最適な理由!!
運動不足でお腹周りが目立ってきたから何か始めたいな…と迷っていませんか?運動不足の解消や体型維持には実は社交ダンスがぴったりです。ここでは、なぜダンスが日々の運動にぴったりなのか、老若男女が気軽に社交ダンスを楽しめる社交…

ASダンススタジオ創立10周年記念舞踏晩餐会

ASダンススタジオ創立10周年記念舞踏晩餐会
 みなさん、こんにちは。12月9日㈯は東京プリンスホテル、プロビデンスホールにてASダンススタジオの創立10周年記念舞踏晩餐会が開催されました。 沢山の生徒様、ご来場のお客様、賛助出演の先生方、携わってくださった多くの方…

認知症予防にも効果がある社交ダンス

認知症予防にも効果がある社交ダンス
今回は認知症予防にも効果があるという視点からダンスの魅力をお伝えしたいと思います。 認知症には「これをすれば防げる」といった方法は現在のところ存在しないようですが、生活習慣を見直すことで認知症を予防できるのです。具体的な…

社交ダンスは男女同士のみでなく、男性同士・女性同士でも踊れる!!

社交ダンスは男女同士のみでなく、男性同士・女性同士でも踊れる!!
最近、メディアでも多く取り上げられるようになった、ジェンダーフリー。ジェンダーとは社会的意味合いからみた男女の性区別のこと。ジェンダーフリーとは、男性と女性が性別による役割を背負わず、自由に能力を発揮することで、社会や時…

社交ダンス初心者がステップを覚えるコツ

社交ダンス初心者がステップを覚えるコツ
社交ダンス初心者のお悩みといえば、多くあると思いますが、 「なかなかステップを覚えられない・・」と思っている方もいるのではないでしょうか? 社交ダンスのステップはポイントを押さえれば、実はどんどん身に付いていきます。 今…
  • 体験予約
  • LINE相談
  • メール相談