これだけ注意しておけば大丈夫。初めての社交ダンスレッスン
社交ダンスをやってみたい！ でもどんな格好で行ったらいいの？ 何か必要なものあるの？？
社交ダンスに限らず、どのような分野でも習い事でも 最初のステップはハードルが高いものです。さらに社交ダンスに関しては情報もすくなく不安すぎて 体験レッスン等の申し込みに尻込みしてしまう方も多いのかもしれません。今回は少しでも気楽に社交ダンスを始めて頂けるよう、最初に用意する必要があるものを紹介します。
＜必ず持っていかなくてはならないもの＞
基本的に、何もいりません。それなりに動きやすい格好で有れば問題ありません。
ただASダンススタジオで体験レッスンを受ける場合は 25分で2,200円かかりますので現金を握りしめてきていただくか、クレジットカード、またはペイペイ（PayPay）が使えるスマートフォンを持ってきていただければ大丈夫です。レンタルシューズは300円かかりますが、こちらは現金のみの対応になりますのでご了承ください。（公式LINEアカウント登録していただくと無料になります）
＜服装＞
とはいえあまり自由といわれてもこまりますよね。男女別に服装で注意しておくと良いポイントをまとめておきました。
・男性
長袖のトップスがおすすめ：
社交ダンスでは長い時間、特に右腕が女性の左腕と接することになります。半そでのトップスですと汗をかいた時に肌が直接触れ合うと気になることがあります。できれば長袖のトップス（Yシャツ等）がおすすめです。
ストレッチ性のあるパンツがおすすめ：
社交ダンスは思っているよりも運動量も多いです。デニム等、膝の曲げ伸ばしが難しいパンツは向いていないと思います。またローライズのパンツ等も動きにくい場合があると思います。
・女性
スカートはタイトなものや短すぎるものは避けた方が良い：
社交ダンスは大きな歩幅でうごいたり、特に女性は男性にクルクルと回されたりすることもあります。あまりタイトなスカートですと動きにくいかと思います。ミディアム丈以上のスカート、またはストレッチ性のあるパンツがおすすめです。トップスはどのようなものでも大丈夫だと思います。
＜ダンスシューズ＞
社交ダンスには専用のシューズがあります。社交ダンスは木の床でおどられることが多いのですが、踊りの特性上滑り過ぎず止まり過ぎないシューズが必要です。普段外で履かれているシューズでは怪我をするおそれがあります。最初はレンタルシューズを用意しているのでそちらをご利用してください。体験レッスンを受講した後に長く続けてもいいなと思ってから購入を検討していただければよいと思います。当スタジオでも購入することが可能ですので体験レッスン後興味がありましたらスタッフに相談してください。
＜持ち物＞
思っているよりも運動量が多いので汗をかくかもしれませんのでタオルが必要になるかもしれません。またペットボトルや水筒などで飲み物も用意しておくとよいと思います。水や麦茶等はスタジオでも販売はしております。
色々と書いてきましたが体験レッスンを受講するのに特別な準備は必要ありません。ぜひ気楽に遊びに来てください。
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