社交ダンス基礎知識

社交ダンスシューズの選び方。ASダンスの先生達にもきいてみた!!

社交ダンスシューズの選び方。ASダンスの先生達にもきいてみた!!
社交ダンスをはじめて、一番はじめに揃えるとしたらお薦めしたいものの第一位は「シューズ」です。専用のダンスシューズの形状や機能性、使用している材料はキレイに快適に踊るための理由があるため、運動を誘発するような作りになってい…

未経験でも大丈夫!!体型維持や運動不足解消に社交ダンスが最適な理由!!

未経験でも大丈夫!!体型維持や運動不足解消に社交ダンスが最適な理由!!
運動不足でお腹周りが目立ってきたから何か始めたいな…と迷っていませんか?運動不足の解消や体型維持には実は社交ダンスがぴったりです。ここでは、なぜダンスが日々の運動にぴったりなのか、老若男女が気軽に社交ダンスを楽しめる社交…

社交ダンスは男女同士のみでなく、男性同士・女性同士でも踊れる!!

社交ダンスは男女同士のみでなく、男性同士・女性同士でも踊れる!!
最近、メディアでも多く取り上げられるようになった、ジェンダーフリー。ジェンダーとは社会的意味合いからみた男女の性区別のこと。ジェンダーフリーとは、男性と女性が性別による役割を背負わず、自由に能力を発揮することで、社会や時…

社交ダンス初心者がステップを覚えるコツ

社交ダンス初心者がステップを覚えるコツ
社交ダンス初心者のお悩みといえば、多くあると思いますが、 「なかなかステップを覚えられない・・」と思っている方もいるのではないでしょうか? 社交ダンスのステップはポイントを押さえれば、実はどんどん身に付いていきます。 今…

【社交ダンス】サンバのリズムをしっかり理解しよう♪【初心者向け】

【社交ダンス】サンバのリズムをしっかり理解しよう♪【初心者向け】
みなさまサンバは好きですか? サンバは社交ダンスのラテン種目の中でも難しいと感じることの多い種目かもしれません。 社交ダンスのサンバは、音楽の多様性からして異なったビートバリュー(音の長さ)が要求されるステップで構成され…
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