シニアからはじめる新しい趣味～社交ダンスのはじめかた＆お薦め種目～
人生100年時代と言われるようになった昨今。時代が変わっていまでは60代70代の方も若々しい方が多い印象です。年齢を重ねてまだまだ元気に過ごして行くために新しい趣味をはじめるのはワクワクするものです。そんなシニア層にもお…
社交ダンス基礎知識
社交ダンスのステップの覚え方とコツ～ブルースで解説！！～
社交ダンスは種目も沢山ある上にステップも山のようにあり、初心者は覚えるだけでも大変と感じる人も多いのではないでしょうか。今回は初心者が最初に触れるブルースを例に挙げてステップを覚えるコツを順を追ってご紹介したいと思います…
50代、60代、70代の昭和歌謡、青春ソングで踊れる社交ダンスの種目～スタンダード編～
前回はラテン編をお送りした、青春ソングで踊れる社交ダンスの種目。今回はスタンダード編をお送りします。 ラテン編はこちら↓↓ 50代、60代、70代の昭和歌謡、青春ソングで踊れる社交ダンスの種目～ラテン編～ ラテン編でもあ…
50代、60代、70代の昭和歌謡、青春ソングで踊れる社交ダンスの種目～ラテン編～
昭和歌謡曲とラテンミュージック。終戦後、この時代に流行った青春ソングは今でも根強い人気のある名曲が多くあります。曲を聴けば、現代の若者も「あー！コレ！！」ときっと誰もが聴いたことのある、そんな曲で踊れるのも社交ダンスでお…
社交ダンスと競技ダンスの違いとは？！～ダンスの様々な楽しみ方～
社交ダンスと競技ダンスって何が違うのでしょうか？！ 社交ダンスといっても、メディアなどでも取り上げられている社交ダンスの競技会を想像する人もいれば、映画のワンシーンで踊られるような舞踏会をイメージする方もいるかと思います…
社交ダンスシューズの選び方。ASダンスの先生達にもきいてみた！！
社交ダンスをはじめて、一番はじめに揃えるとしたらお薦めしたいものの第一位は「シューズ」です。専用のダンスシューズの形状や機能性、使用している材料はキレイに快適に踊るための理由があるため、運動を誘発するような作りになってい…
未経験でも大丈夫！！体型維持や運動不足解消に社交ダンスが最適な理由！！
運動不足でお腹周りが目立ってきたから何か始めたいな…と迷っていませんか？運動不足の解消や体型維持には実は社交ダンスがぴったりです。ここでは、なぜダンスが日々の運動にぴったりなのか、老若男女が気軽に社交ダンスを楽しめる社交…
社交ダンスは男女同士のみでなく、男性同士・女性同士でも踊れる！！
最近、メディアでも多く取り上げられるようになった、ジェンダーフリー。ジェンダーとは社会的意味合いからみた男女の性区別のこと。ジェンダーフリーとは、男性と女性が性別による役割を背負わず、自由に能力を発揮することで、社会や時…
社交ダンス初心者がステップを覚えるコツ
社交ダンス初心者のお悩みといえば、多くあると思いますが、 「なかなかステップを覚えられない・・」と思っている方もいるのではないでしょうか？ 社交ダンスのステップはポイントを押さえれば、実はどんどん身に付いていきます。 今…
社交ダンスを50代からはじめる！お薦めの理由
最近は昔と比べるとダンスが一般的に受け入れられるようになり、趣味の一つとして”社交ダンス”をはじめる方も多く、特に、子育てや仕事が一段落して落ち着いてきたタイミングで50代になって社交ダンスデビューをされる方も沢山いらっ…
